自然派ママの新習慣!「肛門日光浴」が気持ちよくて健康にいい!子供と一緒にやりましょう!

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アメリカのホリスティック教育者・ロイ・ケイシー氏が提唱する「肛門日光浴」、今や欧米のナチュラリストの間では常識となっているようです!

https://www.instagram.com/p/B7MAENzAZFz/ より

気持ちよすぎて、私も子供も病みつきに!

私も実践していますが、日光の波動が肛門から体内へと吸収され、非常に気持ちがいいです! また、必然的に「おまた」も日光浴することになるので、立花杏衣加さんの日本おまたぢから協会が広められた「子宮温暖化」にも効果的だと感じています。

そんなわけで、私は晴れていれば毎朝、ベランダで肛門日光浴を行っています。

子供たちの成長にも良いはずなので、一緒にやらせています。最初は嫌がっていましたが、気持ちよさに気づいたのか、最近では子供から「肛門日光浴の時間だよ!」と声をかけてくるようになりました。

肛門日光浴の絶大な効果!

驚くべきことに、太陽に肛門を30秒間向けることは、一日中日光を全身に浴びるのと同じくらい健康的だそうです!

なお日光浴は、大腸がん、乳がん、前立腺がん、卵巣がん、食道がん、膵臓がん、高血圧動脈硬化、糖尿病、関節リウマチ、うつ病、認知症の改善にも効果があると科学的に証明されています。ビタミンDをつくるのに日光が必要なのも有名ですね。

もちろん精神にも良い影響があります。イリノイ大学の研究では、日の光を浴びながら身体を動かすと、幸せホルモンのセロトニンが増え、脳の活動バランスが良くなり、夜はぐっすり眠れ、朝しっかり目覚めることが分かっています。

このような素晴らしい日光浴の効果を、短時間でさらに効果的に行うのが肛門日光浴です! やったことのない方はぜひおすすめします。病みつきになりますよ!

クスリ絵を敷いて肛門日光浴!

私と子供たちは「クスリ絵」の手ぬぐいを広げ、その上にヨガマットを敷いて肛門日光浴をおこなっています。医学博士・丸山修寛先生が開発されたクスリ絵の波動を感じながら行うことで、さらに効果がアップしているように思います。また、5Gなどの有害な電磁波からも守ってくれます。

水分補給を忘れずに!

肛門日光浴をした後は、血液サラサラ効果のある「オクラ水」で水分補給するのがオススメです! 詳しくは、以下の書籍と記事を参照してください。

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最近、私は天然波動石「きららの石」で作った「シリカ水」を使ってオクラ水を作っています。健康効果が高いシリカも同時に取れておすすめです。詳しくは以下の記事に書きました。

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なお、より活動的になりたかったり、不調を治したかったり、人間関係を改善したかったり、金運をアップしたかったりするなら、上の記事にも書いてあるオクラ水に波動を転写する方法を試してみてくださいね!

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